【幼児】全然食べない、偏食がある我が子への対応の難しさ。。。

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離乳食から大変だった長男の食事。
3歳に近い今もなお大変です。
全然食べないし食べなくても平気。

毎日毎日食事の時間が苦痛です。

炭水化物は麺類しか食べようとしない長男

うどん、ラーメン、パスタなど麺類は自分で上手に食べれる長男。
それが白ご飯、パンになると全然。
手をつけようとしない。

毎回工夫している白ご飯の食べ方

・おにぎりにする
・海苔をまく
・ふりかけをかける
・お茶漬けにする
色んな手を使って、加工してなんとかご飯を食べさせてます。

しかし、日によっては全然食べない日も。。。

いい加減にしてほしい。

野菜なんて全然。栄養サポート飲料にすがる毎日

ご飯とパンが食べなくて、野菜を食べますか?

もちろん食べません!
何とか細かくしてハンバーグなんかに色々と入れて頑張っている毎日。
それでも全然少ないので、栄養サポート飲料にすがっています。

もう疲れた。

いやいや期で自分で食べようとしない日も

結構な頻度で起きます。
スプーンもフォークもちゃんと使えるのに、
全然握ろうとしない。
口に入れてくれと指示ばかり。
ほっておくと怒って大変なことに。

動き回る1歳の次男と一緒の食事タイム。
家中ご飯つぶでいっぱい。
余裕がありません。
そんな中の長男の癇癪。
我慢ならん。

食べないからとはいえどこまでがOK?

食べようとしなくても、一口もあげないわけにはいかない。
私が心配になる。
だけど何口食べればOKなの?
1食まるまる食べなくても時にはOK?

自分だったらお腹が空き具合はわかるけど、子供は分からない。
難しい。
結局色々と考えて、食べさそうと頑張って、
子どもが食べなくて、
イライラして、自滅する。
早くこの悪循環から逃れたい。

自分が食べないことで、お腹が空くという経験も必要みたい

保育園で言われたのは、
ご飯の時間に食べなかったら、そのまま片付けてくださいとのこと。
その後お腹が空いて、食べ物欲しいって要求しても、
次のご飯の時間またはおやつの時間まであげないことが大事とのこと。
自分が食べなかったから、空腹になるんだということを身体を使って覚えさせるのが大切なようです。

今まで、それ言われてたけど、いや無理やろって思ってた。
やってもないのに、やる前から無理やろってあきらめてました。

今日の晩御飯からお腹空かせる経験をはじめます!!

ご飯の時間、怒って食べらせるのも疲れた。
もう、こうなったら息子に自分で気が付いてもらうしかない。

息子が良いならもう良い。
保育園で昼はしっかり食べているのと、
栄養サポート飲料を飲んでいるということでもう良しとする!

おわりに

食べない、偏食、こだわりが強い我が子。
時々ほんとうに大変と感じる。
子育てって本当に難しい。
空腹作戦がどうだったか、また報告します。

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