第一子出産後はなぜか孤独を感じました。
待望の子供と居て楽しいのに、なんか孤独、寂しい、辛い。
世の中から切り離されたような感じ。
当時感じた孤独感とその孤独とどう向き合ったか、改善したかを紹介します。
産前休暇中に感じた「職場復帰できるのか」という不安
仕事をしていた私は、産前休暇が待ち遠しくて待ち遠しくて。
「後何か月♪」とかカレンダーを見て、休みを楽しみにしていました。
ところが、1週間前になると、次第に不安が強く。
産休育休が終わった時「職場に復帰できるのか？」
「私の帰る場所はあるのか？」
などなど、不安でした。
出産前は特に不安に。
地元じゃないので友達が近くにおらず、会話する相手は旦那だけ。
時間がいっぱいあって、なんだか不安。
世の中から置いて行かれた気持ちに。。。
出産後は子育てに慣れてきた生後2ヵ月から不安に
家に生後2ヵ月の子供と二人でいると、まず暇を感じました。
そのあと、子育ての事や保育園など色々なことで不安に感じました。
また、出産前と同じような孤独感も感じました。
この時期は赤ちゃんを胸で抱きながら、よくネットサーフィンしてたなぁ。
「生後2ヵ月の赤ちゃんの特徴」
「生後2ヵ月の赤ちゃん 大変」
「生後3ヵ月からの日々」とか
赤ちゃんの事や、自分と同じような境遇のママさんの話を読んで、不安を解消というか時間をつぶしていました。
これはこれで、変に不安になる時もあったけど、役に立ちました。
孤独を感じる原因は？考える時間がある事！
結局の所、家に子供と2人でいたら、考える時間が出来てくる。
考える時間があると不安や孤独を感じる。
もういっそのこと外出しまくろうと思い、
週2以上のペースで児童館や子育てイベントに行きまくりました。
・児童館に行き、そこの先生たちにイベントの情報を聞く
・他のママさんに声をかける
・ベビーマッサージをする
など色々と動きました。
ベビーマッサージでママ友が出来て、楽しくなってきた！
ベビーマッサージはおすすめです。
決められた時間の中でゆっくりとできます。
また人数が決まっているので、少人数でゆっくりと会話できます。
私はベビーマッサージで最初のママ友が出来ました。
ママ友とはベタベタな付き合いはしなかったけど、
イベント情報を共有したり、保育園の情報を共有したりと、情報が集まります。
また、共有したイベントに一緒に行ったりすることで、徐々に仲良くなっていきました。
仲良くなっていったら、一緒に子連れでカフェを楽しんだりと楽しい機会が増えていきました。
無理にママ友を作る必要はないけど、
私のように孤独や子育ての不安を感じる人は同じママさんと会話するのはとてもオススメです！
おわりに
人との繋がりはやっぱり凄い！
私はママ友のおかげで孤独感がなくなりました。
時々不安に感じることがあるけど、人と楽しく会話するとその不安も和らぎます。
子育てして人って凄いなと改めて感じました。
まだまだ子育ての大変さはこれからですが、
なんとか頑張っていきたいです。
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